Наталия Антонова родилась в Москве в 1974 году. Ее отец был военнослужащим, а мать – педагогом-филологом. В школе она не думала о карьере актрисы и поступила в МЭГУ на факультет менеджмента.
Получив первое высшее образование, Наталия поняла, что ее жизнь связана со сценой, и поступила в пять московских театральных училищ. В 1997 году она снялась в фильме «Шизофрения», а затем сыграла во многих отечественных телепроектах. Наибольшую известность ей принесла роль в сериале «Другая жизнь» (2003).
В 1996 году Наталия вышла замуж за Александра Вершинина и родила сына Артема, но через несколько лет брак закончился разводом. Затем она вышла замуж за акушера-гинеколога Николая Семенова, у которого уже был сын от первого брака. Вместе у них родился сын Никита (2005) и Максим (2007), ставший третьим ребенком актрисы.
Актриса покоряла сердца поклонников своей искренностью, отзывчивостью, вниманием и лаской, которую она передавала через каждую героиню. Режиссеры выбирали Наталию только на роли спокойных и уверенных в себе женщин, которые могут давать окружающим ласку, заботу, внимание и поддержку.
В семье женщина является такой же покладистой и мягкой. Она уделяет внимание всем родным и проводит с ними все свободное время, даря дорогие подарки и знаки внимания. Ее близкие, а именно сестра и дети пошли по стопам знаменитости, поэтому тоже связали собственную жизнь с творческой сферой деятельности.
Наталия не скрывает, что в настоящее время чувствует себя намного лучше, чем это было в самом начале пути. Актриса стала более уверенной, раскрепощенной и самодостаточной. Она не любит пластических хирургов, поскольку постоянно занимается собой, поддерживает спортивную фигуру и делает все, чтобы сохранить молодость.
Для самореализации актриса соглашается на все роли, которые ей предлагаются. Вот только даже самые второстепенные роли Наталия может превращать в особенные, делая таким образом фильм своенравным. Наталия хочет одного, продолжать работать по профессии дальше, чтобы не возникало простоев в работе.
Кроме того, Антонова в социальных сетях рассказывает подробности своей личной жизни и то, как она хочет заниматься спортом, чтобы поддерживать молодость. Артистка считает, что поклонникам важно смотреть на нее и пытаться быть такими же, считая Наталию примером для подражания. Актриса планирует также начать вести блог в социальных сетях, чтобы показывать поклонникам еще больше моментов своей жизни.